Personal Training bij Supergym
Haal het maximale uit jezelf
Ben je net begonnen met fitness en wil je een stapje verder gaan? Of weet je nog helemaal niet waar je moet beginnen? Bij Supergym hebben we alle expertise in huis om je te helpen je doelen te bereiken. We hebben meerdere personal trainers klaar staan, ieder met zijn eigen specialisaties.
Neem hieronder een kijkje bij onze trainers.
Bekijk het rustig en als je interesse hebt, kun je zelf direct contact opnemen. Zo helpen we je graag op weg naar een fitter, sterker en gezonder leven
Eigenaar Dex
Eigenaar | Personal trainer
Gezondheid, kracht en plezier: daar draait het om in mijn coaching. Al voordat ik kon lopen was ik te vinden in de sportscholen van mijn ouders. Hierdoor ben ik opgegroeid met een grote liefde voor krachttraining, beweging, routines en een gezonde levensstijl. Vanuit deze passies ben ik ook Supergym gestart. Een sportschool voor mensen met liefde voor hun lichaam en gezondheid.
In mijn eigen ontwikkeling heb ik al vroeg mijn aandacht verlegd van de sterkste willen zijn naar focus op een gezond, fit en energiek leven. Om altijd op de hoogte te zijn van de laatste inzichten en trainingsmethodes, volg ik allerlei opleidingen op het gebied van beweging, krachttraining en voeding. Zoals het Health & Nutrition programma aan de Universiteit van Wageningen.
De kennis die ik tijdens mijn studies opdoe, deel ik graag met je. Als coach richt ik me daarbij met name op de perfecte balans tussen uitdagende (kracht)training en het aanleren van duurzame eetgewoonten.
Zin om op een leuke manier fitter, sterker en gezonder te worden? Mail naar info@coachdex.nl of stuur een appje naar 06 - 46 34 01 63. Dan maken we samen een persoonlijk plan. Helemaal afgestemd op jouw wensen, tempo en doelen.
Supertrainer: Delano
Manager | Personal trainer
Sinds 2020 werk ik met heel veel plezier bij Supergym. Wat begon met het begeleiden van sporters op de trainingsvloer is in de loop der jaren uitgegroeid tot een bredere betrokkenheid bij de kwaliteit, structuur en dagelijkse gang van zaken binnen de sportschool. Supergym voelt voor mij als een plek waar passie voor de sport en toegankelijkheid samenkomen en waar sporters zich welkom en op hun gemak kunnen voelen.
Mijn sportieve achtergrond ligt in de opleiding Sport & Bewegen, die ik gefaseerd heb afgerond op niveau 2, 3 en 4. Deze opleiding heeft mij een brede basis gegeven in sportbegeleiding, coaching, coördineren en organiseren, wat ik nu dagelijks in de praktijk toepas.
Aanvullend heb ik mij gespecialiseerd in fitness en gezondheidsdoelen, via Fitvak A en B (NL Actief), voedingsleer en diverse keuzedelen binnen Sport, Bewegen en Gezondheid, waaronder het Basisvak Trainingsleer en fitness. Deze combinatie van kennis en ervaring stelt mij in staat sporters op een verantwoorde en professionele manier te begeleiden, ongeacht hun niveau of doelstelling.
Hoewel de personal training onder naam van “Body Future” een belangrijk onderdeel van mijn werk is, ligt mijn focus steeds meer op het totaalplaatje: een goed georganiseerde trainingsvloer, persoonlijke aandacht voor leden en een positieve samenwerking binnen het team van Supergym. Ik geloof dat kwaliteit niet alleen zit in training en begeleiding, maar ook in sfeer, duidelijkheid en betrokkenheid.
Ik sta er volledig achter om Supergym gezamenlijk verder te ontwikkelen en de lat steeds iets hoger te leggen. Door zichtbaar en benaderbaar te zijn, oog te hebben voor detail en actief bij te dragen aan een sterke teamsfeer, zet ik mij in om de kwalitieit en beleving binnen de sportschool continu te verbeteren — voor zowel onze leden als het team.
Loop je er tegenaan of heb je andere vragen? Laat het me gerust weten.
Contact ~ Supergym
E-mail: delanosupergym@gmail.com
Contact ~ Body Future personal training
E-mail: bodyfuturenl@gmail.com
Tel: 06 42 17 63 43
Supertrainer: Rick
Diëtist | Personal trainer
Mijn naam is Rick Haksteen, diëtist en personal trainer, met een grote passie voor voeding, beweging en gezondheid. Mijn missie is om mezelf en mijn omgeving te helpen om zo gezond en sterk mogelijk te worden.
Na mijn studie Voeding en Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool, heb ik mij verder gespecialiseerd als leefstijlcoach en personal trainer. Deze brede achtergrond stelt mij in staat om een integrale aanpak te hanteren, waarbij voeding, training en leefstijl als één geheel worden benaderd.
Ik geloof in geïntegreerd trainen: trainen met je hele lichaam, zoals het bedoeld is om te bewegen. Denk aan kettlebells, stangen, touwen, dumbbells en oefeningen met je eigen lichaamsgewicht. Deze functionele manier van trainen draagt bij aan kracht, mobiliteit en algehele vitaliteit.
Daarnaast ligt mijn focus op het belang van het consumeren van natuurlijke, onbewerkte voeding. Mijn overtuiging: Zonder ruimte te maken voor je gezondheid, is het moeilijk om je uiteindelijke doel te bereiken. Een bewuste verandering in je dieet, beweging en leefstijl gaat een enorm positieve impact hebben op je leven. Daarom kijk ik verder dan alleen een dieet of een trainingsschema.
Ik help je bouwen aan een leefstijl die bij jou past, voor de lange termijn.
Ben jij klaar om jouw gezondheid serieus te nemen? Dan begeleid ik je daar graag bij, stap voor stap.
Contact:
rick.haksteen@outlook.com
0636218879
Supertrainer: Joël
Bewegingswetenschapper | Personal trainer
Mijn naam is Joël, ik ben 23 jaar en werk inmiddels sinds 2023 bij Supergym. Momenteel bevind ik mij in het laatste jaar van de bachelor Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Na mijn afstuderen wil ik mij verder specialiseren met een master in de richting van sportpsychologie, neurowetenschappen of high performance.
Naast mijn universitaire opleiding volg ik een personal training cursus van Menno Henselmans, waarbij evidence-based training en optimale spierontwikkeling centraal staan. Hierdoor combineer ik wetenschappelijke kennis met praktische ervaring op de werkvloer.
Je kunt bij mij terecht voor begeleiding en advies op het gebied van:
• Kracht- en conditietraining
• Voeding en lichaamssamenstelling
• (Functionele) Anatomie
• Sportpsychologie en mentale prestaties
Supertrainer: River
Personal trainer
Telefoonnummer: 0616010375
Email: riverbriede14@gmail.com
Supertrainer: Dylano
Personal trainer
Als personal trainer en leefstijlcoach help ik jou om het maximale uit jezelf te halen zowel fysiek als mentaal. Mijn aanpak draait niet alleen om trainen, maar om het creëren van een leefstijl die je vol kunt houden en die écht bij jou past.
Met een sterke focus op krachttraining en bodybuilding werk ik doelgericht aan spieropbouw, kracht en fysieke transformatie. Daarbij staat techniek, progressie en consistentie centraal. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, ik zorg voor een plan dat aansluit op jouw niveau en doelen.
Naast training speelt voeding een essentiële rol in mijn begeleiding. Samen kijken we naar een voedingspatroon dat haalbaar is en past binnen jouw dagelijkse leven, zodat jij duurzame resultaten behaalt zonder onnodige restricties.
Wat je van mij kunt verwachten is persoonlijke begeleiding, duidelijke structuur en de motivatie om door te zetten ook wanneer het zwaar wordt.
Ben jij klaar om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden? Dan gaan we samen aan de slag.
Telefoonnummer: 0640038965
Supertrainer: Stash
Personal trainer
Hi, ik ben Stash! Ik geloof dat sporten en fit zijn leuk moeten blijven en geen extra stress moeten geven. Iedereen is anders, daarom kijk ik naar wat bij jóu en jouw levensstijl past. Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen, meer zelfvertrouwen wilt krijgen of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten. Samen werken we aan doelen op een manier die haalbaar én leuk blijft.
Naast personal training bied ik ook cupping massage aan. Cupping kan helpen bij ontspanning, spierherstel, het verbetert doorbloeding en het los maken van vastzittende spieren. Ik combineer training en herstel zodat je niet alleen werkt aan je lichaam, maar je je ook energieker en beter voelt in het dagelijks leven.
Met mijn achtergrond in fitness en gezondheid begeleid ik je op een persoonlijke manier, met aandacht voor balans, plezier en een gezonde lifestyle die vol te houden is.
Contact: email: supercuppingrijswijk@gmail.com
Instagram: @supercupping.rijswijk
Bij Supergym draait alles om jouw ultieme sportervaring
Kies het abonnement dat bij je past en train zo vaak je wilt.
Welke variant je ook kiest, je kunt met elk abonnement tot drie uur gratis parkeren. Super toch?
Eerst even uitproberen?
Kom langs voor een introductie training!